INET-Lavka.ru
    интернет-магазин
    полезных товаров
КОРЗИНА
Оформить заказ
Товаров: 0 шт.
На сумму: 0 р.
Корзина | INET-Lavka.ru

Чем полезен массаж?

Пользу от массажа оценили еще древние цивилизации. Первые известные записи о массаже как о методе лечения датированы третьим тысячелетием до нашей эры. Описания массажа встречаются в древних летописях Китая, Японии, Индии, Египта, Персии, Греции и Рима. Современной официальная медицина также безоговорочно признает пользу от массажа и использует его для лечения многих заболеваний.

Так чем же полезен массаж?


Главной чертой любого вида массажа является его комплексное положительное воздействие на весь организм в целом, не смотря на то, что массажу может подвергаться лишь определенный участок тела. Происходит это благодаря тому, что в процессе массажа стимулируется кровообращение и отток лимфы из тканей. В результате улучшается питание клеток, они обогащаются кислородом. Продукты метаболизма выводятся из тканей с током крови. Раздражение рецепторов кожи, мышц, сухожилий, связок и стенок сосудов в процессе массажа вызывает секрецию медиаторов, которые передают импульсы в центральную нервную систему и головной мозг. Под влиянием массажа в коже образуются и поступают в кровь биологически активные вещества, тканевые гормоны, происходит быстрое образование гистамина, эндорфина и других веществ, благотворно влияющих на организм.

    Наиболее общими результатами массажного воздействия являются:
  • улучшение кровообращения;
  • укрепление сердечно-сосудистой системы;
  • улучшение работы сердца;
  • улучшение обмена веществ;
  • устранение застойных явлений;
  • улучшение двигательных функции конечностей;
  • положительное влияние на суставы и опорно-двигательный аппарат;
  • укрепление здоровье, стимуляция иммунитета, поднятие жизненного тонуса;
  • целебное влияние на центральную и периферическую нервные системы;
  • снятие нервного стресса, усталости и эмоционального возбуждения.

К примеру, регулярный массаж головы, воротниковой зоны и спины помогает нормализовать давление и устранить симптомы хронической усталости, депрессии, головных болей, остеохондроза и неврита.

Во многих случаях массаж служит альтернативой применению лекарственных препаратов, что позволяет избежать побочных эффектов от их приема.

Массаж относится к физиотерапевтическим процедурам, то есть максимально естественен для организма человека. Помимо самостоятельного применения, массаж может назначаться как вспомогательная процедура при других видах лечения. Хорошей физиотерапевтической процедурой будет использование массажера рефлекторного действия, либо рефлекторного массажера с функцией инфракрасного прогрева.

Проведение массажа противопоказано при общем тяжелом состоянии пациента, при обострении хронического заболевания и повреждении кожного покрова в зоне массажа.

Круг показаний по применению массажа гораздо шире. Процедура полезна не только больным людям, но и совершенно здоровым. Хорошим примером служат страны Юго-Восточной Азии, где лечебный массаж уже тысячелетиями является необходимой составляющей здорового образа жизни. Регулярное проведение массажа способно улучшить самочувствие и качество жизни, предотвратить появление многих, в том числе возрастных, болезней.

При всей очевидной пользе от массажа, в современном ритме жизни бывает трудно найти время для регулярных посещений специализирующегося на этом учреждения, в таких случаях можно воспользоваться техникой самомассажа, либо использовать для этих целей домашние массажеры. Плюсом использования некоторых видов массажеров (например, электрического массажера воротниковой зоны) в сравнении с классическим самомассажем, является возможность расслабиться. Применение же техники самомассажа может вызвать усталость, так как она от вас потребует энергетических затрат. И все же, во многих случаях ни самомассаж, ни использование массажера пока еще полностью не заменят посещение мастера массажного дела.

Если вас заинтересовала возможность проведения массажа в домашних условиях, вы можете приобрести массажер любого типа в нашем интернет-магазине.

Ниже можно посмотреть видео, где показан принцип действия современных массажеров для шеи и плеч.